Functional e Conditioning
Accessori per il funzionale e il condizionamento fisico
Un’ampia gamma di strumenti dedicati al functional training e al conditioning, ideali per lavorare sulla condizione fisica e sulla capacità dello sportivo di muoversi e gestire il proprio corpo in modo efficiente ed efficace.
Il functional training è un tipo di attività ampiamente diffuso, che si pone come obbiettivo quello di sviluppare globalmente tutte le principali capacità motorie dell’individuo, focalizzando quindi l’attenzione sulle capacità del corpo, nel suo complesso, di muoversi ed agire in modo efficace ed efficiente. Si tratta appunto di allenare il corpo ad essere funzionale e, per farlo, il functional training fa ricorso ad un’ampia gamma di esercizi e movimenti diversi, sia a corpo libero sia con l’utilizzo di varia attrezzatura, come Kettlebells, sandbags, anelli, etc...
Con body conditioning si indicano genericamente tutte quelle attività eseguite con lo scopo di preparare il corpo ad eseguire e sopportare un certo tipo di lavoro fisico. Si tratta quindi di eseguire programmi ed esercizi in grado di far lavorare tutto il corpo in maniera intensa ed articolata, impegnando non solo la componente muscolare, ma anche quella cardiovascolare: l’obbiettivo è genericamente quello di preparare l’organismo allo sforzo fisico, indipendentemente dallo sport o la disciplina praticata. Anche in questo caso si fa ampio uso sia di esercizi a corpo libero, sia di attrezzature come Slam Balls, Slitte, Plyobox, e molto altro.
Grazie agli accessori per il functional e il conditioning di Top Skills, sarai in grado impostare i tuoi allenamenti in modo completo ed efficace, e lavorare così sul miglioramento della condizione fisica e delle performance.